是二十四節氣的第一個節氣,每年國曆2月3日~5日之間,太陽走到黃經315度時即為「立春」。「立」是開始之意,「春」是蠢動之意,表示春天的開始,是春季也是一年的第一個節氣,此後天氣開始回暖、大地萬物開始有生機。
●《月令七十二候集解》云: 「正月節,立,建始也。」
●古時將「立春」分為三候:
初候:東風解凍
次候:蟄蟲始振
末候:魚涉負冰
意即到了立春,溫暖的春(東)風將冬天凍結的大地漸漸解凍了,原本躲藏洞穴中的昆蟲也開始甦醒振翅暖身,河裡的魚原本因天寒水凍沉潛於溫暖的水底,而立春陽氣水暖冰層解凍,魚兒亦開始游動於淺水面下。
【氣候】:
●俗諺:「立春天氣晴,百物好收成。」如果立春這天晴天,今年就五穀豐收,如果是雨天,農作就會歉收。
●俗諺:「立春落雨透清明」(閩南語),立春日若是雨天,則直到清明前都會是多雨的天氣。
●俗諺:「春霧曝死鬼,夏霧做大水。」(閩南語),春天若起霧,天氣就會晴朗,夏天若起霧,就會豪雨成災。
●俗諺:「春天後母面」(閩南語),形容立春後,天氣陰晴不定,冷暖變化無常,難以捉摸。
【健康提醒】:
天氣漸暖,各種病毒細菌傳染也隨之繁殖流行。
1.經常洗手,減少口鼻傳染
2.室內開窗,保持空氣流通
3.適當運動,提升抵抗能力
【養生】:順應陽氣初生,保護陽氣
春屬木,與臟腑的肝膽相應,情志為怒,惡抑鬱、喜調達。
1.營衛飲食:
宜食辛甘發散食材,不宜一下子吃酸味食品。
例如:大棗、蔥、香菜、花生、豆鼓等適當地摻加於料理膳食中。
2.調養情志:
要戒暴怒、忌憂鬱,保持心情愉悅、正面樂觀。
【掌握“立春”節氣契機妙法】:
●「立春」是一年中第一個節氣,是冬季陰氣褪去,陽氣初生的時節,此時,大地萬物皆開始萌芽振翅、蠢蠢欲動的準備在新的一年能嶄露頭角,贏得先機。
「一年之計在於春」,「好的開始是成功的一半」,新春開始除了用心做好年度規劃之外,如能《順應節氣、掌握關鍵契機、善用玄緣妙法來承接或扭轉運勢》,就能如願兌應契榫理想目標,有個豐收滿載的好運年。
●舉例:
1.若欲《爕理元神光采、思緒清晰判斷、遠小人避禍端、運途貴緣光明》:可善用求取【歸宗靈籽捱星】,每日早晚,雙手合十唸誦《仙佛加持偈文》,就猶如每天有仙佛護體加持一般,避凶趨吉、好運善緣臨身、契應理想願望。
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